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【古本】毎日のマクロビオティックみなみ屋さんのお弁当

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商品/毎日のマクロビオティックみなみ屋さんのお弁当
著/発酵macrobioticみなみ屋さん
発行/パルコ出版
発行年/2009年10月
形態/単行本
ページ数/95ページ
状態/表紙にスレがありますが、ページ内は大変きれいな状態です

千葉県香取郡「発酵の里 神崎」を拠点に活動するマクロビオティック教室「みなみ屋さん」による、季節のお弁当レシピ。忙しい朝にパパッと作れるスピードおかず、便利な保存食、手作りの発酵食品など、手軽でおいしいメニューが満載

春のお弁当/夏のお弁当/秋のお弁当/冬のお弁当/おかずいらずのごはんもの/お弁当向きマクロビオティックの基本食とアレンジおかず/お弁当においしいおかず/お弁当にすぐ使える常備菜と作りおき/小腹がすいたときのちょこっとおやつ
~発行社HPより

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