商品/幸福な食卓 著/瀬尾まいこ 発行/講談社文庫 発行年/2007年6月 形態/文庫 ページ数/288ページ 状態/小さな折れがあるページもありますが、全体的にきれいな状態です 佐和子の家族はちょっとヘン。父を辞めると宣言した父、家出中なのに料理を届けに来る母、元天才児の兄。そして佐和子には、心の中で次第にその存在が大きくなるボーイフレンド大浦君がいて……。それぞれ切なさを抱えながら、つながり合い再生していく家族の姿を温かく描く。吉川英治文学新人賞受賞作 切なさの分だけ家族はたしかにつながっていく ～発行社HPより

商品/おいしいごはんが食べられますように 著/高瀬隼子 発行/講談社 発行年/2022年9月 形態/単行本 ページ数/162ページ 状態/表紙に少し汚れ、色やけ、ヨレ、表紙内側に折れ、ページ内は大変きれいな状態です 第167回芥川賞受賞 「二谷さん、わたしと一緒に、芦川さんにいじわるしませんか」 心をざわつかせる、仕事＋食べもの＋恋愛小説 職場でそこそこうまくやっている二谷と、皆が守りたくなる存在で料理上手な芦川と、仕事ができてがんばり屋の押尾。 ままならない微妙な人間関係を「食べること」を通して描く傑作 職場でそこそこうまくやっている二谷と、皆が守りたくなる存在で料理上手な芦川と、仕事ができてがんばり屋の押尾。ままならない人間関係を、食べものを通して描く傑作。心をざわつかせる、仕事＋食べもの＋恋愛小説 ～発行社HPより

商品/みんなで一人旅 著/遠藤彩見 発行/集英社文庫 発行年/2020年10月初版 形態/文庫 ページ数/328ページ 状態/全体的にきれいな状態です 三十歳にして初めての海外。不安な佳乃子は「お一人様限定ツアー」に参加するが ほろ苦くて切ない大人の旅を描く、七つの物語 ３０歳にして初めての海外、しかも傷心旅行。不安な佳乃子は“お一人様限定ツアー”に参加し、憧れのイタリアの地へ降り立つが…。（「みんなで一人旅」）憂鬱な社員旅行。トラブル続出の一人旅。悪夢のような出張。悩ましい親孝行旅。幸せという目的地に着くための方法は、きっと一つではないー。ままならない旅路の果てに待ち受ける、予想外の結末とは。ほろ苦くも温かい、大人の旅物語７編。 男二人は聖地を目指す／みんなで一人旅／癒やしのホテル／空飛ぶ修行／氷上のカウントダウン／誰も行きたがらない旅／幸せへのフライトマップ～発行社HPより ～発行社HPより

商品/レシピを見ないで作れるようになりましょう。 著/有元葉子 発行/SBクリエイティブ 発行年/2018年2月 形態/単行本 ページ数/176ページ 状態/表紙にヨレ、スレ、少し変色がありますがページ内はきれいな状態です 冷蔵庫にあるもので、ちゃちゃっと おいしい料理を作るコツ ネットや書籍でさまざまな料理のレシピが手に入る昨今。情報はたっぷりあるはず。なのに、わたしたちはごはん作りを「たいへんだ」と感じ、日々、追われるように料理をしています。 そもそも、家族のためのごはん作りって、どうすればいいの？ どんなふうにすれば、もっとラクに、みんなが喜ぶ料理を用意できるの？ そんな疑問から生まれたのが、本書です。 料理家の有元葉子さんは、レシピを取っておかない、見ないことでも知られています。 今ある旬の素材（野菜、魚、肉）を使って、手早くごはんを作る名人です。 そして、食卓に並ぶシンプルな料理の数々は、一度食べたら忘れられないとびきりのおいしさ！ この本では、レシピを見ずに料理を作れるようになるために知っておきたいことを、調理法別に紹介していきます。 レシピを見ずに自分の感覚を使って料理をすれば、簡単だし、ずっとおいしい。 材料は目分量、調味料も計らなくて大丈夫。 本書を読めば、サラダ、野菜炒めからとんかつ、煮魚まで、全65品の料理がレシピなしで作れてしまいます。 今ある材料を使って、即興で、おいしい料理を生み出せるようになりたい。 仕事も子育ても忙しいけれど、家族においしいごはんを食べてほしい。 そんな願いを持つすべての人に読んでいただきたい一冊です。 野菜を炒める 野菜を煮る 野菜を揚げる 肉を焼く 魚を焼く 肉・魚を揚げる 魚を煮る こんな料理書が欲しかった！家族が喜ぶごはんをサッと作るー。そのために知っておきたい勘所とコツ。レシピなしで６５品。 野菜を炒める・野菜と炒める／野菜を煮る／野菜を揚げる／サラダ・あえもの／肉を焼く／魚を焼く／魚を煮る／魚・肉を揚げる ～発行社HPより

商品/ごんぎつね 著/新美南吉 絵/黒井健 発行/偕成社 発行年/2010年10月 形態/絵本 ページ数/35ページ 状態/カバーはありませんがページ内はきれいな状態です 兵十が病気の母親のためにとったウナギを、いたずら心からついとってしまったごん。 名作の世界を格調高い絵画で再現した大型絵本 ～発行社HPより

商品/手ぶくろを買いに 著/新美南吉 絵/黒井健 発行/偕成社 発行年/2011年9月 形態/絵本 ページ数/32ページ 状態/カバーはありませんがページ内はきれいな状態です 冷たい雪で牡丹色になった子狐の手を見て、母狐は手袋を買ってやろうと思います。黒井健の情感豊かな絵で表現された南吉の世界 冷たい雪で牡丹色になった子狐の手を見て、母狐は毛糸の手袋を買ってやろうと思います。その夜、母狐は子狐の片手を人の手にかえ、銅貨をにぎらせ、かならず人間の手のほうをさしだすんだよと、よくよく言いふくめて町へ送り出しました。はたして子狐は、無事、手袋を買うことができるでしょうか。新美南吉がその生涯をかけて追求したテーマ「生存所属を異にするものの魂の流通共鳴」を、今、黒井健が情感豊かな絵を配して、絵本として世に問います ～発行社HPより

商品/くもくん　　 著/いとうひろし 発行/ポプラ社 発行年/1998年10月 形態/絵本 ページ数/31ページ 状態/カバーはありませんがページ内は大変きれいな状態です たのしいぼうけんができるひみつのばしょをしってるかい？それはね、すなばだよ。さあ、みんなもすなばにいってみよう！ダイナミックな展開で、想像力が広がる絵本 ～発行社HPより

商品/もりのなか （世界傑作絵本シリーズ） 著/絵/マリー・ホール・エッツ 訳/まさきるりこ 発行/福音館書店 発行年/2023年2月 形態/絵本 ページ数/40ページ 状態/表紙カバーはありません 表紙にキズがありますがページ内は大変きれいな状態です 紙のぼうしをかぶり、おもちゃのラッパをもったぼくは、森で動物たちといっしょにあそびます 幼児の心の世界を黒いコンテで鮮やかに描いた絵本の傑作 ～発行社HPより

商品/菓子屋横丁月光荘　歌う家 著/ほしおさなえ 発行/ハルキ文庫 発行年/2018年8月初版 形態/文庫 ページ数/255ページ 状態/表紙にヨレがありますが全体的にきれいな状態です 家の声が聞こえるー幼い頃から不思議な力を持つ大学院生・遠野守人。縁あって、川越は菓子屋横丁の一角に建つ築七十年の古民家で、住みこみの管理人をすることになった。早くに両親を亡くし、人知れず心に抱くものがある守人だったが、情緒あふれる町の古きよきもの、そこに集う人々の物語にふれ、自分の過去にむきあっていく。人もものも、記憶を抱いて生まれ変わることができる。心のいちばんやわらかな場所にやさしく沁みる新シリーズ、第一作 歌う家／かくれんぼ ～発行社HPより

商品/体の痛みが13秒でスーッと消える！すごい整体 著/上原考一（ボディーバランス上原院長） 発行/SBクリエイティブ 発行年/2018年10月 形態/単行本 ページ数/112ページ 状態/スレ、ページ底に小さなインク汚れがありますが全体的にきれいな状態です ○1ポーズ13秒 ○自分がラクなだらーんとしたポーズをとればOK ○1回で効果を実感！ なのに、ムリなく体の痛みが消える秘訣は、 「あれ？ 筋肉の緊張がほどけた？」と脳をだますポーズにあり ◎著者の施術を受けた人たちから、「痛みが取れた」と喜びの声が続出！ 「何年も悩まされてきた股関節回りの痛みが、初回の数十分の施術で軽減した」 「80過ぎの母が足腰が弱くなり歩行困難で、1年ほど送迎つきの別の整体に通っていたが改善せず。藁にもすがる思いで、上原先生のところに通い出したら、3回目から、足踏みや徐々に歩行ができるようになった」 「椎間板ヘルニア・坐骨神経痛で、痛さと痺れがあり、整形外科でブロック注射や薬を処方されても治らず。でも上原先生のところでは、ほんの数秒で身体がスムーズに動くようになった」 「50年来の慢性腰痛で、あらゆる治療院や整体を渡り歩き、最後の最後で、手術を受けようとしていたが、上原先生のところで腰痛がピタリと治まった」 「股関節が痛くて、まともに歩けなかったのが、帰るときは何もなかったように普通に歩けた。美容整体でバストが大きくなり、ブラのサイズが合わなくなった」 1万8000人を超える患者の痛みを解消してきた著者による、初のセルフケアの本。 「体の痛みと脳の関係」から「脳をリセットするセルフケアの方法」「痛みを再発させない予防のための習慣」などをレクチャー ～発行社HPより

商品/ときどき旅に出るカフェ 著/近藤史恵 発行/双葉文庫 発行年/2019年12月 形態/文庫 ページ数/296ページ 状態/ページ端にスレ、うすく汚れがありますがページ内はきれいな状態です 氷野照明に勤める奈良瑛子が近所で見つけたのは、カフェ・ルーズという小さな喫茶店。 そこを一人で切り盛りしているのは、かつての同僚・葛井円だった。 海外の珍しいメニューを提供する素敵な空間をすっかり気に入った瑛子は足しげく通うように。 会社で起こる小さな事件、日々の生活の中でもやもやすること、そして店主の円の秘密 世界の食べ物たちが解決のカギとなっていく。 読めば心も満たされる“おいしい"連作短編集 苺のスープ／ロシア風チーズケーキ／月はどこに消えた？／幾層にもなった心／おがくずのスイーツ／鴛鴦茶のように／ホイップクリームの決意／食いしん坊のコーヒー／思い出のバクラヴァ／最終話 ～発行社HPより

商品/神様の定食屋（2） ごちそうさま、めしあがれ 著/中村颯希 発行/双葉文庫 発行年/2024年3月 形態/文庫 状態/ページ端にスレがありますが全体的にきれいな状態です 「料理を上達したい」という願いと引き換えに、神様から未練を残した魂を憑依させられていた高坂哲史。その神様と会えなくなって、はや数ヶ月、いつもの通り妹と気まずくなった哲史は、神社を訪れていた。返事がないとわかっていながらも神様に話しかける哲史にまさかの返事が！　何やら未練を解決してくれる神様と哲史のことが魂の間で話題になっていたようでーー。忘れたくない味、忘れられない味を繋ぐハートフルストーリー第二弾 ～発行社HPより

商品/大人のからだバイブルvol．1「更年期と閉経、私の場合。」 発行/集英社 発行年/2024年6月 形態/ムックその他 ページ数/84ページ 状態/スレがありますが全体的に大変きれいな状態です 更年期のお悩み、閉経前後の不安はこの一冊で解決！ 先輩たちの体験談と、頼れる医師監修のQ＆Aで、もう更年期も怖くない。 ・吉瀬美智子さん、君島十和子さんなど著名人が、自らの更年期の不調や閉経について赤裸々に語った貴重なインタビュー。 Webでも大ヒットしたインタビューを一挙再録しました。 ・女性医師たちは、更年期の体とどうつきあっている？ 体のプロフェッショナルである5人の医師が語った更年期＆閉経ストーリーも掲載。 ・医師監修「更年期」と「閉経」の基礎知識 ・更年期に効く！「ツボ」10選 ※大人のからだバイブルvol.1「更年期と閉経、私の場合。」は、 OurAge、MyAgeの記事に加筆修正し、再編集したものです ～発行社HPより

商品/葡萄が目にしみる 著/林真理子 発行/角川文庫 発行年/令和元年7月 形態/文庫 ページ数/240ページ 状態/全体的にきれいな状態です 葡萄づくりの町。地方の進学高校。自転車の車輪を軋ませて、乃里子は青春の門をくぐる。生徒会の役員保坂に寄せる淡い想い。ラグビー部の超スター岩永との葛藤。そして、笑いさざめき、かすかに憎しみ合う級友たちー。目にしみる四季の移ろいを背景に、素朴で多感な少女の軌跡を鮮やかに描き上げた感動の長編小説。直木賞候補となったこの作品は、青春小説の枠を超え、鮮烈な印象を与えて、選考委員たちの絶讃をあびた。会心の代表作 ～発行社HPより

商品/ハレのヒ食堂の朝ごはん 著/成田名璃子 発行/ハルキ文庫 発行年/2016年5月初版 形態/文庫 ページ数/266ページ 状態/ページ底に小さな汚れ、色やけが少しありますが比較的きれいな状態です 吉祥寺。公園の池のほとりにある「ハレのヒ食堂」は、朝ごはんの専門店。しゃきしゃき朝採れ野菜のサラダ、じゅわっとジューシーな焼き魚、 店主の晴子が作る料理はどれも抜群に美味しいのに、この店がいまいち流行らないのには理由があって そんななか、晴子と出会い店を手伝うことになった深幸。ワケあり同士、ふたりの女性が切り盛りする小さな食堂が奮闘の末に、かけがえのない一日をはじめる元気が湧いてくる、特別な朝ごはんにたどり着くまでの物語 ～発行社HPより

商品/こんな日は喫茶ドードーで雨宿り。 著/標野凪 発行/双葉文庫 発行年/2023年4月 形態/文庫 ページ数/240ページ 状態/目立たないヨレ、スレがありますが、全体的に大変きれいな状態です おひとりさま専用カフェ「喫茶ドードー」には、毎日をがんばり過ぎたお客さんがふらりと訪れる。心が雨の日は、あなたも喫茶ドードーで雨宿りしていきませんか？　店主が腕によりをかけて作った「あなたの悩みに効くメニュー」をご用意して、今宵もお待ちしております。美味しい料理に心がほぐれる連作短編集、シリーズ第二弾 おひとりさま専用カフェ「喫茶ドードー」には、今日もがんばり過ぎてお疲れ気味のお客さんが逃げ込んでくる。せっかちな性分で同僚に苛立ち、急ぐあまり仕事でミスをしてしまったり、つい気遣いのない言葉を友人にかけてしまい後悔したり…。心が雨の日は、あなたも喫茶ドードーで雨宿りしていきませんか？店主そろりが腕によりをかけて作った「あなたの悩みに効くメニュー」をご用意して、今宵もお待ちしております 第１話　君が正解のオムレツ／第２話　傷つかないポタージュ／第３話　時を戻すアヒージョ／第４話　自信が持てるあんバタートースト／第５話　春一番のコトダマ ～発行社HPより

商品/ズボラでもラクラク！　飲んでも食べても中性脂肪コレステロールがみるみる下がる！ 著/板倉弘重 発行/知的生きかた文庫 発行年/2022年8月 形態/文庫 ページ数/184ページ 状態/ページ底にスレがありますが全体的にきれいな状態です 注記 『晩酌をやめずにコレステロールと中性脂肪を減らす方法』加筆・改筆・改題書 ついつい、飲んでしまう人、食べてしまう人でも、この方法なら大丈夫！ コレステロール値が高くなってしまったのは……そうです、 ちょっぴり生活習慣が、ズボラだからです そんなマイペースに、好きに飲んで食べて 楽しく生きていきたい人にもできる、 劇的、数値改善ワザをたっぷりご紹介するのが本書です。 日々をエンジョイしながら健康増進していただけたら幸いです こんなに簡単なのに！　気づいたら、体が軽くなってます！ □茶碗の「見た目」一つで、食べる量が自然に減る □しょうゆ、塩、ソース……調味料をテーブルから遠ざけよう □朝食を食べる。それだけで脂肪のたまり方が変わる □脂身や卵を気にするより、全体の食べ過ぎを避けるのが重要 □しいたけは、コレステロール値改善の最優秀食品 □つらくない！　ズボラ体操でみるみる改善 …人生100年時代を、賢く軽やかに生きるコツ満載 茶碗の「見た目」一つで、食べる量が自然に減る！しょうゆ、塩、ソース…調味料をテーブルから遠ざけよう！朝食を食べる。それだけで脂肪の溜まり方が変わる！脂身や卵を気にするより、全体の食べ過ぎを避けるのがコツ。しいたけは、コレステロール値改善の最優秀食品。トクホは厚労省お墨付きの優良食品。つらくない！ズボラ体操でみるみる改善…人生１００年時代を、賢く軽やかに生きるコツ満載。我慢も挫折もなし！行列ができる名医が明かす、数値改善ワザ 第１章　お酒がコレステロールと中性脂肪を増やすというのは、ウソだった！？／第２章　食べ方の新習慣。この簡単な一手で体はグッと軽くなる／第３章　「脂肪」と「糖」について。これだけ知っておけばＯＫ！／第４章　食べるだけ！薬よりよく効く「魔法の食材」／第５章　無理なくできる「運動療法」で体質改善／第６章　「コレステロール」と「中性脂肪」の知られざる正体 ～発行社HPより

商品/カラー最新図解　悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを上げる本 著/石川俊次 発行/主婦の友社 発行年/2018年11月 形態/単行本 ページ数/160ページ 状態/細かいスレ、ヨレがありますが、全体的に大変きれいな状態です 数値が高いとなぜよくないのか？　数値を下げるにはどうすればいいか？　LDL（悪玉）コレステロールへの万全な対策を紹介する 動脈硬化の大きな要因であり、心筋梗塞や脳卒中の危険因子の一つが、悪玉と呼ばれるLDLコレステロール値が高くなること。 「数値が高いとなぜよくないの？」「自分の数値はなぜ高いの？」「数値を下げるにはどうすればいいの？」 「善玉と呼ばれるHDLコレステロール値との関係は？」等々に、最新情報をもとにやさしく答えると同時に、 悪玉コレステロールを減らして血液と血管をイキイキよみがえらせるコツを、豊富なカラーイラストと写真でわかりやすく解説します。 第1章「LDL（悪玉）コレステロールが高い」という検査結果が意味するもの　 第2章「LDL（悪玉）コレステロールが高い」がこんな病気をまねく　 第3章「LDL（悪玉）コレステロール値が高くなるのはなぜ？」　 第4章「LDL（悪玉）コレステロール値を下げる食事法・食品選び」　 第5章「毎日の運動でLDL（悪玉）コレステロール値を下げ、病気を未然に防ぐコツ」 「ＬＤＬ（悪玉）コレステロール値が高い」という検査結果が意味するものは？ＬＤＬ（悪玉）コレステロール値が高いと、こんな病気を招く！ＬＤＬ（悪玉）コレステロール値が高くなるのはなぜ？ＬＤＬ（悪玉）コレステロール値を下げるための食事法。こんな簡単な運動でＬＤＬ（悪玉）コレステロール値は下がる！-いまさら聞けない疑問のすべてに、やさしく、わかりやすく、カラー最新図解でお答えします！ ～発行社HPより

商品/女性の「コレステロール」「中性脂肪」はこうして落とす！ 著/天野惠子 発行/PHP研究所 発行年/2018年1月 形態/単行本 ページ数/159ページ 状態/ページ底にキズがありますがページ内は大変きれいな状態です 経験や研究をもとにした、コレステロールや中性脂肪の異常をはじめとする脂質異常症について女性が正しく理解するための情報を紹介 生活習慣の改善による脂質管理に ～発行社HPより

商品/たぶん彼女は豆を挽く 著/庄野雄治 発行/mille books 発行年/2019年7月初版 形態/文庫 状態/表紙にスレがありますがページ内は大変きれいな状態です ２０１０年に発表した名著に５０編の書き下ろしエッセイを加え、コンパクト新装版で待望の復刊！「コーヒーって興味はあるけど難しそう」と思っている皆様に、全国に数多くのファンを持つ徳島のコーヒー焙煎所・アアルトコーヒーの庄野雄治が簡単に、楽しくコーヒーの魅力を伝えます。堀井和子との美味しく誰でもできる超簡単なハンドドリップ講座、長谷川ちえとのお店を続けていくための対談も掲載。ささやかだけれど、とっても役に立つ、コーヒーがもっとずっと楽しくなる本です。 ささやかだけれど、役に立つコーヒーのこと／アアルトコーヒーの日々／だから今日もコーヒーを煎る ～発行社HPより

商品/氷柱の声 著/くどうれいん 発行/講談社文庫 発行年/2025年6月初版 形態/文庫 ページ数/176ページ 状態/少しヨレがありますが全体的にきれいな状態です 語れないと思っていたこと。 言葉にできなかったこと。 東日本大震災が起きたとき、伊智花は盛岡の高校生だった。 それからの10年の時間をたどり、人びとの経験や思いを語る声を紡いでいく、著者初めての小説。 第165回芥川賞候補作。 盛岡に暮らす美術部の高校二年生・伊智花は東日本大震災を経験し、被災県に住むものの被災者とは言えない自分の立場に葛藤する。依頼を受けて被災地を応援する「絆」の絵を描くが、取材する記者は絵よりも「高校生の描く希望」を見ているような気がしてー。言えずにいた思いが会話の中で滴りはじめる初小説 ～発行社HPより

商品/金環日蝕 著/阿部暁子 発行/創元推理文庫 発行年/2025年3月初版 形態/文庫 ページ数/464ページ 状態/スレがありますが全体的にきれいな状態です 輪郭は強烈な輝きを放っているのに、 彼の中心は闇に沈み、謎めいたまま ひったくりの犯人を突き止めた。 事件はそれで終わらなかった。 私たちは、ある男が歩んだ道を 辿り直すことになる。 本屋大賞候補作家、渾身の長編 知人の老女がひったくりに遭う瞬間を目にした大学生の春風は、その場に居合わせた高校生の錬とともに咄嗟に犯人を追ったが、間一髪で取り逃がす。犯人の落とし物に心当たりがあった春風は、自分が通う大学で犯人探しをしようとするが、心配だから同行させてほしいと言う錬に押し切られ、二日間だけの探偵コンビを組むことに。かくして大学で犯人の正体を突き止め、ここですべては終わるはずだったーー。最新作『カフネ』が話題の俊英が〈犯罪と私たち〉を切実に描いた、いま読まれるべき力作長編 ～発行社HPより

商品/わたしの本の空白は 著/近藤史恵 発行/ハルキ文庫 発行年/2021年7月 形態/文庫 ページ数/272ページ 状態/小さなヨレがありますが全体的にきれいな状態です 気づいたら病院のベッドに横たわっていたわたし。 目は覚めたけれど、自分の名前も年齢も、家族のこともわからない。 夫を名乗る人が現れたけれど、嬉しさよりも違和感だけが立ち上る。 本当に彼はわたしが愛した人だったの？ 何も思い出せないのに、自分の心だけは真実を知っていた……。 “愛”を突き詰めた先にあったものとは 最後まで目が離せない傑作サスペンス長編！　（解説・千街晶之） ～発行社HPより

商品/首里の馬 著/高山羽根子 発行/新潮社 発行年/2020年7月 形態/単行本 ページ数/160ページ 状態/表紙に小さなヨレ、スレ、ページ内に小さな折れがありますが全体的にきれいな状態です この島のできる限りの情報が、いつか全世界の真実と接続するように。沖縄の古びた郷土資料館に眠る数多の記録。中学生の頃から資料の整理を手伝っている未名子は、世界の果ての遠く隔たった場所にいるひとたちにオンライン通話でクイズを出題するオペレーターの仕事をしていた。ある台風の夜、幻の宮古馬が庭に迷いこんできて 世界が変貌し続ける今、しずかな祈りが切実に胸にせまる感動作 この島のできる限りすべての情報を守りたいー。いつか全世界の真実と接続するように。世界が変貌し続ける今、しずかな祈りが胸にせまる。第１６３回芥川賞受賞作 ～発行社HPより