商品/日日是好日―「お茶」が教えてくれた15のしあわせ― 著/森下典子 発行/新潮文庫 発行年/2008年11月 著者/森下 典子 形態/文庫 ページ数/264ページ 状態/表紙に傷み使用感がありますが、ページ内はきれいな状態です お茶を習い始めて二十五年。就職につまずき、いつも不安で自分の居場所を探し続けた日々。失恋、父の死という悲しみのなかで、気がつけば、そばに「お茶」があった。がんじがらめの決まりごとの向こうに、やがて見えてきた自由。「ここにいるだけでよい」という心の安息。雨が匂う、雨の一粒一粒が聴こえる…季節を五感で味わう歓びとともに、「いま、生きている！」その感動を鮮やかに綴る 茶人という生きもの／「自分は何も知らない」ということを知る／頭で考えようとしないこと／「今」に気持ちを集中すること／見て感じること／たくさんの「本物」を見ること／季節を味わうこと／五感で自然とつながること／今、ここにいること／自然に身を任せ、時を過ごすこと／このままでよい、ということ／別れは必ずやってくること／自分の内側に耳をすますこと／雨の日は、雨を聴くこと／成長を待つこと／長い目で今を生きること ～発行社HPより

商品/ハッピー・プチマクロ　上手にデトックスして美しいカラダをつくる生き方 著/西邨マユミ 発行/講談社 発行年/2008年4月 形態/単行本 ページ数/178ページ 状態/全体的にゆがみ、ヨレ、使用感があります あのマドンナのプライベートシェフを勤めた西邨マユミさんが、強く、しなやかで、うっとりするほど美しいパーフェクトボディを作ったレシピを大公開 マドンナ&篠原涼子さん推薦! 「マユミの作る毎日の食事が、私と私の家族の健康と幸福を、長年保ってくれています」 ーーマドンナ 「私もこれでプチマクロを勉強したいと思います」 ーー篠原涼子 著者がマドンナ邸で毎日つくる肉体と精神をコントロールできる食の秘訣を一冊にまとめました。 マドンナの長男のアレルギーが10日で改善されたことがきっかけでマドンナとその夫・ガイ・リッチー(映画監督)に認められ、7年にわたりマドンナファミリーの美と健康を支えている著者。 ときには臨時でアル・ゴア(元米国副大統領)ほか、世界のセレブリティたちの料理もつくる、マクロビオティック界の母親的存在です。 著者自身、マクロビオティックをはじめて10日目で血液が替わりはじめたことを実感し、三ヵ月後には生理痛や便秘が解消され、朝の目覚めが待ち遠しくなるほど、体内の老廃物が排出され、心とカラダが軽くなったことを体験しました 「プチマクロ」とは、セレブや世界の第一線で活躍する人々が美と健康を手に入れるために愛されているマクロビオティック生活法を、もっとカンタンに、楽しく、毎日続けられることにポイントをおいた食事&生活法。その秘訣を一冊にまとめました この一冊で、美しいカラダ、健全な心を手に入れることができます あなたのカラダは、あなたが選んで食べたものでできています 体内の老廃物を上手にデトックスして、質のよい栄養素を効率よく吸収できる「プチマクロ」生活法。美しいカラダ、健全な心を手に入れたいアナタへ贈る一冊です １　私がマクロをすすめる理由／２　最高の状態をつくる食習慣／３　不調を調える食べ方・食べ物／４　マクロとボディケア／５　マクロと陰陽五行／６　不調を調えるカンタンレシピ ～発行社HPより

商品/リバース 著/湊かなえ 発行/講談社文庫 発行年/2017年3月 形態/文庫 ページ数/352ページ 状態/キズや変色があり、少し使用感がありますが 比較的きれいな状態です 深瀬和久は平凡なサラリーマン。唯一の趣味は、美味しいコーヒーを淹れる事だ。そんな深瀬が自宅以外でリラックスできる場所といえば、自宅近所にあるクローバーコーヒーだった。ある日、深瀬はそこで、越智美穂子という女性と出会う。その後何度か店で会ううちに、付き合うようになる。淡々とした日々が急に華やぎはじめ、未来のことも考え始めた矢先、美穂子にある告発文が届く。そこには「深瀬和久は人殺しだ」と書かれていたーー。何のことかと詰め寄る美穂子。深瀬には、人には隠していたある”闇”があった。それをついに明かさねばならない時が来てしまったのかと、懊悩する ～発行社HPより

商品/スコーンとマフィン 発行/オレンジページ 発行年/1999年1月 ページ数/34ページ 形態/ムックその他 状態/経年によるスレ、色あせがありますが、全体的にきれいな状態です ミニミニブックシリーズ 手に取りやすいサイズ感が使いやすいです ～発行社HPより

商品/女性が元気になる心理学 自分を知って元気に生きる50の処方箋 著/和田秀樹（心理・教育評論家） 発行/PHP文庫 発行年/2001年10月 形態/文庫 ページ数/284ページ 状態/表紙に色焼け、スレがありますが全体的にきれいな状態です あなたは、他人のことを気にしすぎるシゾフレ人間？それとも、心の中が“自分”でいっぱいのメランコ人間？-こころを元気にする一番確実な方法は“こころの正体”を知ることです。本書は、日常の行動・思考パターンを心理学的に分析して、タイプ別に対人関係や恋愛の悩み・不安によく効くアドバイスを贈ります。本当の自分を見つめ直し、新しい魅力を発見しましょう！文庫オリジナル 第１章　自分の心のメカニズム（あなたはメランコ人間？それともシゾフレ人間？／メランコ、シゾフレそれぞれの対人関係パターン／「神様」を求めたがるシゾフレ人間たち　ほか）／第２章　対人心理のメカニズム（「思い込み」のしくみ／先輩・上司との人間関係は情報収集がカギ／姑や職場の女性上司が意地悪な理由　ほか）／第３章　恋愛心理のメカニズム（男性はどういう女性とずっと一緒にいたいのか？／干渉されたくないけれど「支えてほしい」シゾフレ男／頼られる男になりたいメランコ人間　ほか）／第４章　「心のバランス」のメカニズム（なんとなく会社に行きたくない…／無気力症に陥っていませんか？／ストレスをため込まないための対処術ほか） ～発行社HPより

商品/お金を包む心を包む 喜ばれるお祝い、感謝されるお見舞い 著/市田ひろみ 発行/リヨン社 発行年/2001年11月 形態/単行本 ページ数/191ページ 状態/表紙に色やけがありますが、全体的に大変きれいな状態です こんなときにこれだけ包む！多すぎても少なすぎても恥をかくのが冠婚葬祭のおつきあいにまつわるお金。-いくら贈る、いつ贈る？-表書き・水引の決まりごと-お返しの相場-現金以外で喜ばれる品物ｅｔｃ、日常のさまざまなシーンで困ったときにすぐに役立つ情報６０項目 １　社交-よいおつきあいを築くために（お祝い／心配り）／２　婚-若いふたりの門出を祝って（挙式前／挙式、披露宴／挙式後）／３　子ども-安産と健やかな成長を祈って（出産／成長）／４　葬-喪の悲しみのために（出席者側／喪主側／葬儀その後） ～発行社HPより

商品/私は古書店勤めの退屈な女 著/中居真麻 発行/宝島社 発行年/2012年6月 形態/単行本 ページ数/340ページ 状態/表紙に汚れ、色あせ、ページ内にも使用感があります ひょんなことから神戸元町の古書店・小松堂で働くことになった波子。彼女は夫の上司、加茂内と不倫中で、それが夫の雅人にばれたことで夫婦仲は最悪の状態にあった。小松堂の店主の“いい感じにゆる～い”アドバイスを聞きながら、波子は加茂内と夫との関係にある決断を下す 夫の上司と不倫の恋に落ちた波子。勤め先の古書店での日々のなかで、波子はある決断を下すー。『恋なんて贅沢が私に落ちてくるのだろうか？』に続く日本ラブストーリー大賞受賞作家の最新作 ～発行社HPより

商品/ぐりとぐらのおきゃくさま 著/なかがわりえこ 絵/やまわきゆりこ 発行/福音館書店 発行年/1967年6月 形態/絵本 ページ数/28ページ 状態/経年による色焼け、変色があります ぐりとぐらが雪の上に見つけた大きな足あとは、自分たちの家までつづいていました…。 ドキドキしながら楽しめるサンタクロースの絵本 ～発行社HPより

商品/& Premium (アンド プレミアム) 2015年 1月号 発行/㈱マガジンハウス 発行年/2014年11月 状態/表紙、裏表紙に色焼け、変色があります ページ内はきれいな状態です 特集「おいしいコーヒーのある生活。」 ……NO WAVE? おいしいコーヒーは今どこにある? INTRODUCTION 新しい、おいしいコーヒー入門。 COFFEE LOVERS コーヒーを愛する10人の日常。 小林紀子/平澤まりこ/岡本典子/田中美和子/森美穂子/口尾麻美/佐藤みち子/白井綾/滝口和代/香菜子 GOOD TOOLS 道具について考えてみた。 ミル&グラインダー/ドリッパー&フィルター/クレバー/エアロプレス/フレンチプレス/ケトル/その他 KEY PERSON 今のコーヒーを伝えるキーパーソン ～発行社HPより

商品/すべては一杯のコーヒーから 著/松田公太 発行/新潮文庫 発行年/2005年4月 形態/文庫 ページ数/320ページ 状態/経年によるスレ、色焼け、折れがありますが ページ内は比較的きれいな状態です ２７歳で起業を志し大手銀行を退職した青年は、体当たりの交渉でスペシャルティコーヒーの日本での販売権を得た。銀座に待望の１号店を開業した後は、店内に寝袋を持ち込み泊まり込みで大奮闘。ビジネスにかける夢と情熱は、コーヒーチェーンを全国規模にまで大成長させた。金なし、コネなし、普通のサラリーマンだった男になぜできたのか？感動のタリーズコーヒージャパン起業物語 第１章　情熱を込めて／第２章　使命感を持って／第３章　経験を積む／第４章　自分を信じて諦めない／第５章　人こそすべて／第６章　将来を見据えて／第７章　その後の出来事 ～発行社HPより

商品/自律神経を整えるとあなたはもっと素敵になれる！ 著/小林弘幸（小児外科学） 発行/三笠書房 発行年/2015年4月 形態/文庫 ページ数/189ページ 注記 『ストレスをリセットして、人生を変える。』改筆・再編集・改題書 状態/表紙に目立たないシミ、ページ内に書き込みのあるページがありますが全体的にきれいな状態です 「不調が消える」「キレイになる」「自分も周りも幸せになる」 生活習慣をちょっと変えて、自律神経を整えたら、 こんなにも「いいこと」が次々と 例えば いつもより”ゆっくり”歩く。 部屋の片付けは”20分間だけ”にする 自律神経とのつきあいかたで「生きかた美人」になる スーパードクターの処方箋！ 仕事でも恋愛でも、なぜか思いどおりにうまくいくーー そんな女性は、「緊張（＝交感神経）」と「リラックス（＝副交感神経）」のバランスをとるのが上手です 自律神経を整えるシンプル・ルールで、 驚くほど人生がうまく回りだすことを、「実感！」できるはずですよ/小林弘幸 １章　動作をゆっくりにすると人生が変わるー「余裕」は大人の必需品／２章　３６５日、自分を“ごきげん”にする方法ー「揺らがない自信」を育てるには？／３章　人間関係でストレスを溜めないために今すぐできることー人づき合いでクヨクヨしないコツ・苦手な人とスムーズにつき合うコツ／４章　「今よりもっと幸運」になる、いちばんの近道ー自律神経を整えると、自然に心が前向きになる／５章　男性との“いい出会い”が、女性の人生を変えるーかけがえのない相手と心地よい関係を築くために／６章　「夢をかなえ、自分らしく生きる」５つの習慣ー「人生最高の瞬間」は、これから何度でも更新できる！ ～発行社HPより

商品/はらぺこキッチン おたのしみ料理絵本 著/もん 発行/アリアドネ企画 発行年/1996年5月 形態/単行本 ページ数/93ページ 状態/表紙に折れ、ヨレがありますが ページ内に色やけ、変色がありますが、比較的きれいな状態です こどもといっしょにお料理するのは、愉快、痛快、大騒ぎ。こどもだってつくれる、とってもお手軽なお料理と、おいしい話の数々を、ＭＯＮのキッチンからお届けします。こどもとたのしむイラストエッセイ ～発行社HPより

商品/栗原はるみYour　Japanese　Kitchen（3） （生活実用シリーズ） 著/栗原はるみ 発行/NHK出版 発行年/2010年10月 形態/ムックその他 ページ数/159ページ 状態/帯に小さな汚れ、表紙に色褪せ、破れがありますが、ページ内は大変きれいな状態です はるみさんのレシピは、英語でもつくりやすい！ 栗原さんが日本料理を海外で紹介すると「工程が多くて大変そう」「どの料理と組み合わせたらよいか、わからない」と言われるそうです。そこでシリーズ第3弾は、牛たたきを、すしやサラダにアレンジする等の便利レシピを披露。そして「組み合わせ」については、ランチ、夕食などの献立を紹介します ～発行社HPより

商品/泣き虫チエ子さん（1） 著/益田ミリ 発行/集英社 発行年/2011年12月 形態/コミック ページ数/143ページ 状態/表紙に汚れ、色あせ、全体的に使用感があります 会社で秘書をするチエ子さんと家で靴の修理をするサクちゃんは、仲良しの夫婦。生まれも育ちも性格も違う二人は、お互いを大切に思いながら日々を過ごして 心温まるコミック ～発行社HPより

商品/今日も怒ってしまいました 著/益田ミリ 発行/文春文庫 発行年/2009年9月 形態/文庫 ページ数/192ページ 状態/表紙に折れ、ページ内に小さな折れがありますが全体的にきれいな状態です 女の怒りもいろいろある。大阪から上京して文化の違いに驚いた「戸惑い怒り」。家族のボケをあかるく嘆く「つっこみ怒り」。愛するペットに対するひどい仕打ちに涙する「本気怒り」まで…。それでも怒りはためこまず、笑い飛ばしましょう！怒って笑って、最後はスッキリ。ストレス解消型エッセイ＆４コママンガ 今日の言葉／クリーニング／スペシャルコース／交通事故／長電話／同窓会／使用中／花泥棒／パチンコ／考え過ぎ／漢字知らず／無欠席／部屋探し／１００円玉／里帰り／キャッチセールス／青春／芸能人／机の下／チビのお墓／短気／プチ金持ち／テレビ出演／好き嫌い／サンタもいいけど／夢話／テレビに出る人／大バカもん／夢のためなら ～発行社HPより

商品/Dr．海原純子の「あなたを元気にする」ハ-ブ生活 著/海原純子 発行/三笠書房 発行年/2001年11月 形態/単行本 ページ数/213ページ 状態/表紙に色褪せ、汚れ、ヨレがあります ページ内に色やけがありますが、比較的きれいな状態です ハーブの「力」が、あなたの外見も心の中も格段に素敵に変えていく １章　ハーブの不思議-目をみはる「キレイ効果」「やすらぎ効果」／２章　自分磨きの「ハーブ選び」-性格に合ったハーブが楽しみを増やし、悩みを減らす／３章　いい女はハーブで「キレイ」をつくる-体の芯から美しくなれる「ハーブ美容法」／４章　賢い女性はハーブで病気を予防する-自分ですぐできて安心の「ハーブ健康法」／５章　素敵な２４時間をつくる「ハーブのワンポイント知識」 ～発行社HPより

商品/紅茶を楽しむ生活 著/磯淵猛 発行/河出書房新社 発行年/1998年11月 形態/全集・双書 ページ数/174ページ 状態/経年により、色褪せ、色焼け、ページ上部に変色がありますが、ページ内は比較的きれいな状態です 体と心に良いことを。ブラックティーからバリエーションティーまで紅茶の楽しみ方をＱ＆Ａスタイルでご案内します。食べ物との組み合わせ方や歴史と効用も収録 第１章　茶葉の種類／第２章　紅茶器具の使用法／第３章　おいしさのメカニズム／第４章　バリエーションティーを作る／第５章　紅茶と食べ物／第６章　歴史と効用 ～発行社HPより

商品/今すぐ飛行機に乗りたくなる本 空港と機内サービスとキャビンアテンダントと世界のエアラインの話 著/秋本俊二 発行/キョーハンブックス 発行年/2008年7月 形態/単行本 ページ数/239ページ 状態/ページ底に薄汚れ、折れがありますが比較的きれいな状態です ハネムーナーのためのエアライン選び、機内で本格的なマッサージはいかが？、自分の住む街から直接海外へ出よう、キャビンアテンダントと仲良くつき合う方法…など空の話題ぎっしり 第１章　空港とフライトの話（私のジェットラグ（時差ボケ）解消法／ロストラゲッジもこれさえやれば怖くない　ほか）／第２章　ＣＡと機内サービスの話（どれがお好み？ＣＡの粋でお洒落なユニフォーム／“純和風”サービス待望論　ほか）／第３章　エアラインと飛行機の話（感動！機内で迎える世界で一番早い朝／列車、ヘリ、水上バスと飛行機のコラボレーション　ほか）／第４章　空の旅のおもしろ話（航空写真家による「夜景の楽しみ方」講座／機長らのＵＦＯ目撃談　ほか） ～発行社HPより

商品/前向き。 93歳、現役。明晰に暮らす吉沢久子の生活術 著/吉沢久子 発行/マガジンハウス 発行年/2011年8月 形態/単行本 ページ数/181ページ 状態/表紙にヨレ、少し色やけがありますが、全体的に大変きれいな状態です 日々の暮らし、月日の流れの中、50歳を過ぎたあたりからからだや頭のめぐりの衰えを感じ、愕然とします。せわしなく漫然と過ごし、気持ちがざわつくとき、ふと立ち止まって手にしたくなる本、心暖まる、心寄せる言葉の主が吉沢久子さん たくさんの著書、インタビューをとおして、わたしたちにていねいに暮らす生活のひとこまひとこまを伝えてくださいます。まわりの人たちとバランスのいい関係を保ち、ときにサポートを受けながら、年齢を感じさせない自立した生活を自分で作り上げ、新しい出来事や出会いに喜びを見いだす日々 今もなお現役として仕事をし、明快に生き、元気に暮らす秘訣はいったい何なのだろう。私たちが今の吉沢さんの年齢になったとき、どうしたらその明晰さを失わずにいられるのだろう。憧れの先輩から生活のヒントを得たいと思い、長年、吉沢さんと親しくお付き合いをされている生活研究家の阿部絢子さんに聞き手となっていただき、さまざまな角度から答えを探ってもらいました。 「認知症にならないためには料理。自分を甘やかさず、気を抜かず」「怖い思いも不安も切り抜ける“仕方がない”の効用」「大震災を経験した今こそ、欲望の整理ができるとき」「ものを大切にして生きるのはエコではなくマナー」「おいしいものは何でも食べたい。食べることは生きることだから」「夕食は昔から6時30分が決まり。眠れない夜は朝ごはんの下準備をする」 いつの時代も明るく、前向きに生きる吉沢久子さんのパワーは、あなたの来るべき未来のためにきっと役立つはずです。 認知症にならないためには料理。自分を甘やかさず、気を抜かず。怖い思いも不安も切り抜ける「仕方がない」の効用。大震災を経験した今こそ、欲望の整理ができるとき。眼れない夜は、朝ごはんの下準備。-年をとるのが怖くなくなる前向きスイッチＯＮの知恵 ９３歳、その素晴らしい明晰さの秘密は？／この省電時代、吉沢流の賢い暮らし方は？／暮らしの流儀、その根っこにあるものは？／食の流儀、おいしいものがくれる力とは？／規則正しい日々の暮らしがもたらすものは？／心地よく自然体のまま人と付き合うコツは？／からだの支度、元気でいきいきの秘訣は？／悲嘆、落胆から抜け出す方法は？／お金や老いのあれこれに向き合う術は ～発行社HPより

商品/ポルトガルの風 著/小峰和夫, 小峰良子 発行/東洋出版 発行年/1997年2月 形態/単行本 ページ数/259ページ 状態/表紙に色やけ、汚れがありますが、ページ内は大変きれいな状態です オリーブの古木が風にそよぐ。裏が銀色のうす緑の細い葉がきらきらと鳴る。ああ、これこそ南欧の風だ。いつの頃からか、夕食のあと教会の庭まで出るのが、私たちの贅沢な日課になった。最西端の国に四季の夢をつむぐふたりのポルトガルに捧げる讃美 赤いカーネーション／坂と川の交響詩／青い葡萄酒／星の山脈／風のマリオネット／最西端の国への誘い ～発行社HPより

商品/肩こり・腰痛は靴が原因だ 足の形・ゆがみを治せば体はラクになる 著/鈴木裕一郎 発行/青春出版社 発行年/1998年11月 形態/単行本 ページ数/223ページ 状態/経年により色褪せがありますが、全体的に大変きれいな状態です ９０％の人の病気・不調・老化は「足もとのゆがみ」にあった！「たった１５分」の足刺激と“観足式”靴選びが効くイキイキ健康術 第１章　３つのからだチェックで不調が起きる急所がわかる！／第２章　体と足の“ゆがみ”さえ解消すればどんどん健康になる／第３章　靴研究４０年の成果-靴の選び方ひとつで、あなたの健康・寿命にこんなに差が出る／第４章　若さ・活力の超特効術鈴木式観足法の大発見／第５章　気になる痛みがたちまち消える症状別観足法ガイド ～発行社HPより

商品/「似合う香り」と出会う本 古典的名香と最新フレグランスの詳細ガイドと使いこなし 著/編/ｅ´ｆ編集部 発行/主婦の友社 発行年/1995年4月 形態/単行本 ページ数/130ページ 状態/経年による色やけがあります ページ内は色やけがありますがきれいな状態です １　新しい香りは“効きめ”で選ぶ／２　性格判断でわかる「似合う香り」／３　自然派フレグランスを定番に／４　恋を呼ぶロマンチックフレグランス／５　好きな色で香りを見分ける／６　「やせて見える香り」の効果／７　名香に秘められた物語／８　香りをじょうずに着こなす秘訣 ～発行社HPより

商品/パリ妄想食堂 著/長坂道子 発行/角川文庫 発行年/2019年2月 形態/文庫 ページ数/240ページ 状態/表紙にヨレ、使用感があります ページ内は比較的きれいな状態です 自己中心的でけち、食いしん坊。だけどとてつもなく社交的で、魅力的なフランスマダムたちがこだわる、マヨネーズにガトー・オ・ショコラ、シャンパーニュ。パリと食の華麗なカンケイに迫る バターたっぷりのバゲット、苦味と甘味がぎっしり詰まったガトー・オ・ショコラ、母お手製のマヨネーズ。ファッション誌の仕事を経てヨーロッパに移り住み、かれこれ３０年。記憶の中の味がさらなる記憶を、妄想を呼び起こす。往年の大女優の行きつけの店、中国人の営む焼き鳥屋、アパルトマン管理人のチュニジア料理ー異国で出逢った個性きらめく人々と、食いしん坊の眼に映った忘れがたき一皿を描いた、珠玉のエッセイ集 ごはんカンタータ、その一「魔法の杖」（魔法使いのバゲット／ドヌーヴ、神出鬼没の残り香／王様のクスクス／丸い指定席／消えたクロワッサン）／ごはんカンタータ、その二「邂逅」（ヤキトリ・ダンバ／「ラ」のついたマヨネーズ／鴨ラーメンが取りもつ縁／肉食礼賛／宇宙の片隅でフランを頬張る）／ごはんカンタータ、その三「食いしん坊」（恐るべき子供たち／たらちねのタルティーヌ／毛皮とフォワグラ／バターの山塊／キリストの涙） ～発行社HPより

商品/ふだんの暮らしが好き 著/前田まゆみ 発行/大和書房 発行年/2003年4月 形態/単行本 ページ数/95ページ 状態/経年により表紙に色褪せ、変色があります ページ内は比較的きれいな状態です 「ふだんの暮らし」愛好家が贈る、毎日を愛するための小さなアイデア集 あしたの朝のために／フランスの食卓／みつろうで手作り／大好きな花屋さん／リプトンの紅茶／手作り石鹸／暮らしのアイデアリスト／お気に入りのバスタオル／リネン１００％のベッドリネン／リネン戸棚〔ほか〕 ～発行社HPより