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【古本】クスリごはん　食薬スープ

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商品/クスリごはん　食薬スープ
監修/大久保愛
発行/リベラル社
発行年/2023年5月
形態/単行本
ページ数/192ページ
状態/全体的に大変きれいな状態です

体や心に起こる不調は、季節による気候やライフイベントにより異なる。本書では、漢方の観点からもそれらの不調を明らかにして、その不調を抑える食材を紹介。さらに、それらの食材を使った「簡単・おいしい・体に良い」スープのレシピを多数紹介する

第1章　春の食薬／第2章　夏の食薬／第3章　秋の食薬／第4章　冬の食薬　

飲むだけで体質改善！！漢方と腸活をベースとした「食楽」の簡単レシピ！年間２０００人以上の悩みに応えてきた人気漢方薬剤師がレシピ考案

第１章　春の食薬（３・４月のメンタルとフィジカル／５月のメンタルとフィジカル）／第２章　夏の食薬（６月のメンタルとフィジカル／７・８月のメンタルとフィジカル）／第３章　秋の食薬（９月のメンタルとフィジカル／１０・１１月のメンタルとフィジカル）／第４章　冬の食薬（１２月のメンタルとフィジカル）
～発行社HPより