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【古本】おうちではじめよう！漢方生活プチ不調、からだとこころの変化に気づいたら

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商品/おうちではじめよう！漢方生活プチ不調、からだとこころの変化に気づいたら
著/根本幸夫
出版/かんき出版
形態/単行本
状態/目立たないスレはありますが全体的にきれいな状態です

慢性的な疲れや冷え、ニキビ、生理痛、不妊症、更年期、ダイエット、白髪や抜け毛…ｅｔｃ。症状別おすすめの食べ物や薬膳レシピ、ツボなどを紹介！

第１章　漢方ってどんなもの？（漢方って何？／からだ全体を診て、やさしく癒やす医学　ほか）／第２章　漢方の基本的な考え方（「気」は生命エネルギー／すべてのものは「陰陽」に分けられる　ほか）／第３章　漢方でからだを治す（毎日食べるものが健康をつくる／漢方薬ってどんな薬？　ほか）／第４章　症状別漢方セルフケア（冷え性／慢性的な疲れ　ほか）
～発行社HPより